12/12(水)〜16(日)

・土鍋炊きごはん

・味噌汁

・胡麻豆腐

・春雨の和えもの

・キャベツの梅肉和え

・小松菜の明太マヨネーズ

・大根のカレーしょうゆ煮

・白菜と春菊のサラダ

・魚のじゃがいもあん

・豚肉の甘酢風味

・自家製漬物

12/5(水)〜9(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ほうれん草のオイスターソース掛け
・白菜のごまからしあえ
・チンゲンサイのおひたし
・赤大根のサラダ
・たけのこの煮もの
・魚のたまトマソース
・ゆで鶏
・自家製漬物

11/28(水)〜12/2(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・くらかけ豆の甘煮
・白菜のごまからしあえ
・チンゲンサイのおひたし
・大根のみそ煮
・長いもの梅肉掛け
・魚のたまトマソース
・鶏肉のマスタードソース
・自家製漬物

11/14(水)〜18(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ゴーヤの佃煮
・チンゲン菜のごまねぎソース
・さつまいものマヨネーズサラダ
・大根のみそ煮
・白菜のおひたし
・さばの和風チリソース
・鶏肉のマスタードソース
・自家製漬物

11/7(水)〜11(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ひじきの炒め煮
・ほうれん草のごま酢あえ
・さつまいものツナマヨネーズ
・とうふのきのこあんかけ
・チンゲンサイの煮びたし
・さばのカレークリームソース
・鶏肉の梅肉ソース
・自家製漬物

10/31(水)〜11/4(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ひじきの炒め煮
・小松菜のごまあえ
・ほうれん草のおひたし
・白菜と春菊のサラダ
・さつまいものツナマヨネーズ
・魚のマスタードクリームソース
・豚肉のトマト風味
・自家製漬物

10/24(水)〜28(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・きのこのつくだ煮
・さつまいものマヨネーズソース
・小松菜のごまあえ
・ごちそうサラダ
・とうふのレタスあんかけ
・さばの黒酢ソース
・ゆで鶏のにんにくソース
・自家製漬物

10/18(木)〜21(日)

・土鍋炊きごはん(新米)
・味噌汁
・胡麻豆腐
・きのこのつくだ煮
・きゅうりとラディッシュの甘酢あえ
・さつまいものマヨネーズソース
・りんごのサラダ
・とうふのレタスあんかけ
・さんまの黒酢ソース
・ゆで鶏のにんにくソース
・自家製漬物

10/11(木)〜14(日)

・土鍋炊きごはん(新米)
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ひじきの炒め煮
・きゅうりと春雨の甘酢あえ
・とうふのにらあん
・りんごサラダ
・さつまいものレモン煮
・さんまの梅肉ソース
・豚肉のたまトマソース
・自家製漬物

10/3(水)〜8(月)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・くらかけ豆の甘煮
・ごぼうとにんじんのあえもの
・とうふのにらあん
・コールスロー
・さつまいものそぼろ煮バター風味
・さんまの梅肉ソース
・豚肉のたまトマソース
・自家製漬物