2018-10

今週の風ゆらお膳

10/24(水)〜28(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・きのこのつくだ煮
・さつまいものマヨネーズソース
・小松菜のごまあえ
・ごちそうサラダ
・とうふのレタスあんかけ
・さばの黒酢ソース
・ゆで鶏のにんにくソース
・自家製漬物

10/18(木)〜21(日)

・土鍋炊きごはん(新米)
・味噌汁
・胡麻豆腐
・きのこのつくだ煮
・きゅうりとラディッシュの甘酢あえ
・さつまいものマヨネーズソース
・りんごのサラダ
・とうふのレタスあんかけ
・さんまの黒酢ソース
・ゆで鶏のにんにくソース
・自家製漬物

10/11(木)〜14(日)

・土鍋炊きごはん(新米)
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ひじきの炒め煮
・きゅうりと春雨の甘酢あえ
・とうふのにらあん
・りんごサラダ
・さつまいものレモン煮
・さんまの梅肉ソース
・豚肉のたまトマソース
・自家製漬物

10/3(水)〜8(月)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・くらかけ豆の甘煮
・ごぼうとにんじんのあえもの
・とうふのにらあん
・コールスロー
・さつまいものそぼろ煮バター風味
・さんまの梅肉ソース
・豚肉のたまトマソース
・自家製漬物

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