11/15(火)〜19(土)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・きのこのつくだ煮
・チンゲン菜のツナあんかけ
・水菜のおひたし
・セロリと豆のスープ煮
・長いものソテーひき肉ソース
・鮭の甘酢あん
・鶏肉のカレークリームソース
・自家製漬物

11/8(火)〜13(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・カリフラワー(ブロッコリー)の甘酢漬け
・きのこのつくだ煮
・水菜のおひたし
・セロリと豆のスープ煮
・さつまいものそぼろ煮バター風味
・鮭のマスタードクリームソース
・鶏肉のごまソース
・自家製漬物

11/2(水)〜6(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・わかめのナムル
・なめこのピリ辛ドレッシング
・小松菜のごま酢あえ
・セロリと豆のスープ煮
・さつまいものそぼろ煮バター風味
・鮭のトマトソース
・ゆで鶏のにんにくソース
・自家製漬物

10/25(火)〜30(日)

・土鍋炊き新米ごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・春雨の甘酢あえ
・もやしの肉みそ掛け
・にらと豚肉のサッと煮
・とうふのきのこあんかけ
・さつまいものパイナップルカレー煮
・鮭のソテーじゃがいもあん
・鶏肉のマスタードクリームソース
・自家製漬物

10/25(火)〜23(日)

・土鍋炊き新米ごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ひじきの炒め煮
・とりごぼうそぼろ
・さつまいものグレープフルーツマリネ
・コールスロー
・マコモダケのからしみそ添え
・鮭のソテーじゃがいもあん
・きのこ豚しゃぶ
・自家製漬物

10/12(水)〜15(土)

・土鍋炊き新米ごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・豆の甘煮
・きのこのピリ辛ドレッシング
・さつまいものそぼろ煮
・大根サラダ
・マコモダケのからしみそ添え
・鮭のソテーじゃがいもあん
・鶏肉のカレーしょうゆ煮
・自家製漬物

10／5(水)〜10(月)

・土鍋炊き新米ごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・きゃらぶき
・とりごぼうそぼろ
・さつまいものマヨネーズサラダ
・とうふのからしみそ添え
・マコモダケのバルサミコソテー
・鮭の甘酢あんかけ
・鶏肉のトマト煮
・自家製漬物

9/27(火)〜10/2(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ひじきの炒め煮
・とりごぼうそぼろ
・長いもの梅肉和え
・くずし豆腐のサラダ
・たけのことちくわの煮もの
・鮭の唐揚げきのこあん
・鶏肉の南蛮酢ソース
・自家製漬物

9/22(木)〜25(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ひじきの炒め煮
・きゅうりと春雨の甘酢あえ
・長いものキムチあえ
・くずし豆腐のサラダ
・揚げなすのえびあんかけ
・鮭のソテーきのこクリームソース
・ゆで鶏
・自家製漬物

　9/13(火)〜19(月)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・豆の甘煮
・きゅうりと春雨の甘酢あえ
・かぼちゃのそぼろあん
・とうふのきのこあんかけ
・長いものツナマヨネーズ
・さんまのカレーソース
・ゆで鶏のにんにくソース
・自家製漬物