1/26(火)〜31(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ブロッコリーの甘酢漬け
・白菜のごまからしあえ
・ひじきの炒め煮
・大根のえびあんかけ
・長いものスティック揚げ
・焼きさばのおろしだし
・ゆで鶏のにんにくソース
・自家製漬物

1/12(火)〜16(土)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・きゃらぶき
・長いものツナマヨネーズ
・たけのことちくわの煮もの
・大根サラダ
・白菜のクリーム煮
・魚の幽庵焼き
・鶏肉のトマトソース
・自家製漬物

1/6(水)〜10(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・春雨の和えもの
・白菜のレモンじょうゆ漬け
・たけのことちくわの煮物
・長いものバルサミコソテー
・ふろふき大根ねりみそ掛け
・魚の幽庵焼き
・鶏肉のカレークリームソース
・自家製漬物

12/22(火)〜29(火)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ひじきの炒め煮
・白菜のごまからし酢あえ
・ごぼうサラダ
・大根のクリーム煮
・長いものソテーひき肉ソース
・魚のみそ漬け焼き
・豚しゃぶトマト風味
・自家製漬物

12/22(火)〜29(火)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ひじきの炒め煮
・白菜のごまからし酢あえ
・ごぼうサラダ
・大根のクリーム煮
・長いものソテーひき肉ソース
・魚のみそ漬け焼き
・豚しゃぶトマト風味
・自家製漬物

12/15(火)〜19(土)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・切り昆布と油揚げの煮物
・チンゲン菜のオイスターソース掛け
・小松菜とちくわのからしじょうゆあえ
・大根のえびあんかけ
・ロール白菜
・焼きさばのおろしだし
・チキンのトマト煮
・自家製漬物

12/8(日)〜13(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・山ごぼうのたまりみそあえ
・小松菜のごま酢あえ
・青梗菜のひき肉あんかけ
・大根の煮込み
・長いものツナマヨネーズ
・焼きさばのおろしだし
・鶏のレモン南蛮酢
・自家製漬物

12/2(火)〜6(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ちぎりこんにゃくのしぐれ煮
・春菊とゆで豚の納豆あえ
・小松菜のごま酢あえ
・白菜と肉団子のスープ煮
・長いものソテーひき肉ソース
・魚のトマトチーズソース
・豚しゃぶバンバンジー風
・自家製漬物

11/25(水)〜29(日）

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・えのきのつくだ煮
・セロリのからしあえ
・ほうれん草の明太マヨ和え
・白菜とりんごのサラダ
・長いものソテーひき肉ソース
・魚のトマトチーズソース
・鶏肉のマスタード風味
・自家製漬物

11/17(火)〜23(月)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・えのきのつくだ煮
・セロリの梅わさびあえ
・ほうれん草のおひたし
・くずし豆腐のサラダ
・さつまいものそぼろ煮
・ほたてのレモンみそ風味
・鶏肉のマスタードクリームソース
・自家製漬物