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風ゆら御膳メニュー Archive

今週の風ゆらお膳

3/31(火)〜4/5(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・山ごぼうのたまりみそあえ
・カンゾウの胡麻クリーム掛け
・ほうれん草のサラダ
・長いものバルサミコ酢ソテー
・大根と桜えびの煮込み
・焼きさばのおろしだし
・鶏肉のトマトチーズソース
・自家製漬物

今週の風ゆらお膳

3/24(火)〜29(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・白菜の酢の物
・キャベツのマスタードドレッシング
・長いもとささみの梅肉和え
・大根のカレーしょうゆ煮
・たけのことちくわの煮物
・ほたてのオイスターソース
・鶏肉のにんにくソース
・自家製漬物

今週の風ゆら御膳

3/17(火)〜22(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・コーンとわかめの酢の物
・キャベツとささみのバンバンジー風
・大豆と昆布の煮物
・大根のえびあんかけ
・長いものひき肉掛け
・魚の甘酢ソース
・豚しゃぶトマト風味
・自家製漬物

今週の風ゆらお膳

3/10(火)〜14(土)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・コーンとわかめのサラダ
・たこのふきみそ掛け
・白菜のごまからし酢あえ
・大根の味噌煮
・大豆とトマトの煮込み
・魚(ほたて)のマスタードクリームソース
・鶏肉のねぎソース
・自家製漬物

今週の風ゆらお膳

3/4(水)〜8(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・きゅうりとにんじんのふきみそ掛け
・ブロッコリーの明太マヨあえ
・五目豆
・白菜と肉団子のスープ煮
・大根サラダ
・魚(ほたて)のトマトチーズソース
・豚しゃぶねぎだれ
・自家製漬物

今週の風ゆら御膳

2/24(火)〜3/1(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ブロッコリーの甘酢漬け
・五目豆
・長いもとささみの梅肉和え
・大根のえびあんかけ
・たけのことさつま揚げの煮物
・魚のたまトマみそソース
・豚しゃぶピーナッツだれ
・自家製漬物

今週の風ゆらお膳

2/17(火)〜22(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・コーンとわかめのあえもの
・白菜のごまからし酢あえ
・豆と昆布の煮物
・大根の煮込み
・長芋のひき肉掛け
・ほたてのたまトマみそソース
・鶏肉のにんにくソース
・自家製漬物

今週の風ゆら御膳

 2/10(火)〜14(土)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・山ごぼうのみそ漬け
・にらと豚肉の納豆和え
・白菜の酢の物
・大豆のミネストローネ風
・長いものひき肉掛け
・ほたてのゆずこしょうソース
・鶏肉の南蛮酢ソース
・自家製漬物

今週の風ゆら御膳

2/4(水)〜8(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・きゃらぶき
・ごぼうのサラダ
・長芋のキムチあえ
・大豆のミネストローネ風
・大根の練りみそがけ
・ほたてのレモンみそ風味
・鶏肉のマスタードクリームソース
・自家製漬物

今週の風ゆらお膳

1/27(火)〜2/1(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・きゃらぶき
・長いものキムチあえ
・なめこのピリ辛ドレッシング
・白菜のクリーム煮
・大根と油揚げのけんちん煮
・ほたてのオイスターソース
・鶏肉のカレークリームソース
・自家製漬物

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