2/13(火)〜17(土)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・鞍掛豆の甘煮
・かぼちゃの桜えびあん
・白菜の酢の物
・大根のあんかけ
・長いものソテーひき肉ソース
・サバのトマトソース
・鶏肉のサラダ仕立て
・自家製漬物

2/7(水)〜11(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ゴーヤのつくだ煮
・かぼちゃのコチュジャンだれ
・白菜とツナのサッと煮
・長いもの揚げだし
・大根と油揚げのけんちん煮
・魚のカレーマヨネーズソース
・バンバンジー
・自家製漬物

1/30(火)〜2/4(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ゴーヤの佃煮
・かぼちゃのカレーマヨネーズソース
・白菜のごまからしあえ
・大根と桜えびの煮込み
・長いものじゃこあんかけ
・魚の甘酢ソース
・豚肉のマスタードソース
・自家製漬物

1/23(火)〜28(日)
・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・わかめのナムル
・かぼちゃの白和え
・長いものじゃこサラダ
・大根のみそ煮
・とうふのきのこあんかけ
・魚のマスタードクリームソース
・鶏肉の梅肉ソース
・自家製漬物

1/16(火)〜20(土)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・きのこのつくだ煮
・かぼちゃのじゃこあんかけ
・白菜と油揚げの煮浸し
・赤大根とりんごのサラダ
・長いものソテーひき肉ソース
・魚のカレーマヨネーズソース
・鷄のレモン南蛮酢
・自家製漬物

1/5(金)〜14(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・豆のサッと煮
・白菜のレモンじょうゆあえ
・かぼちゃのピーナッツソース
・大根のあんかけ
・たけのことちくわの煮もの
・焼さばのおろしだし
・豚肉のオイスターソース
・自家製漬物

12/26(火)〜29(金)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ゴーヤの佃煮
・マーボーにらかぼちゃ
・小松菜のおひたし
・大根のクリーム煮
・白菜の酢の物
・さばの漬け焼き
・ピリ辛豚しゃぶ
・自家製漬物

12/19(火)〜24(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・にんじんとキウイの白和え
・キャベツとわかめのごまからしあえ
・かぼちゃのそぼろあん
・大豆のミネストローネ風
・白菜とりんごのサラダ
・魚のおろし酢
・鶏肉のカレークリームソース
・自家製漬物

　12/12(火)〜16(土)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・えのキムチ
・キャベツのナムル
・かぼちゃのツナマヨ
・白菜とさつま揚げのサッと煮
・大根のえびあんかけ
・魚のレモン漬け焼き
・豚しゃぶサラダ仕立て
・自家製漬物

12/6(水)〜10(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・春雨の和え物
・キャベツのバンバンジーソース
・白菜のおひたし
・大根のカレーしょうゆ煮
・長いものツナマヨネーズ
・魚のじゃがいもあん
・鶏肉のマスタード 風味
・自家製漬物