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今週の風ゆら御膳

 7/3(水)〜7(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ちぎりこんにゃくのしぐれ煮
・小松菜とじゃこのからしじょうゆあえ
・にらと豚肉のサッと煮
・きゅうりとささみのごちそうサラダ
・揚げなすのえびあんかけ
・ほたてとブロッコリーのオイスターソース
・鶏のピリ辛ごまソース
・自家製漬物

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